KAPUSTA PEKIŃSKA 1 SZT

  • Choć w polskiej kuchni gości stosunkowo od niedawna (od połowy poprzedniego wieku), zadomowiła się już w niej na dobre. Wykorzystujemy ją głównie na surowo jako składnik sałatek, ale coraz lepiej poznajemy również inne jej możliwości.
  • KAPUSTA PEKIŃSKA  1 SZT
Producent: Lokalny Dostawca
Kod produktu: 18683
4,75 zł
/ szt.
0,01 zł / g
Dodaj do obserwowanych

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność
Choć w polskiej kuchni gości stosunkowo od niedawna (od połowy poprzedniego wieku), zadomowiła się już w niej na dobre. Wykorzystujemy ją głównie na surowo jako składnik sałatek, ale coraz lepiej poznajemy również inne jej możliwości. Jednym z najbardziej znanych dań z kapustą pekińską jest kim chi - to koreańskie danie składa się z fermentowanych warzyw – głównie kapusty, a poza tym także białej rzodkwi, marchewki, wiosennej cebulki i imbiru. Kiszone z solą, na podobieństwo naszej kapusty, i często doprawiane pastą krewetkową, ostrygami czy sosem rybnym, jest ulubionym zimnym dodatkiem do rozmaitych dań Koreańczyków. Oprócz korzyści związanych z kapustą pekińską kimchi jest wspaniałym źródłem probiotyków, wzmacniających mikroflorę jelitową. Dlatego świetnie się składa, że kim chi zdobywa coraz większą popularność także w Polsce.

Liście kapusty pekińskiej doskonale nadają się również do przyrządzania różnego rodzaju rolad – do wnętrza „zapakować” można ryż z fasolą, sałatkę z kurczaka, marynowane tofu z warzywami, mielone mięso z sosem – praktycznie nie ma ograniczeń smakowych! Liście do zawijania należy przez użyciem sparzyć, aby nabrały miękkości, a następnie można je gotować lub piec dalej z nadzieniem lub podawać w wersji na zimno. 

Dietetycy zachwycają się rodziną kapustowanych, chwaląc wysoki poziom witamin, minerałów i antyoksydantów oraz niską kaloryczność. Kapusta pekińska nie jest pod tym względem żadnym wyjątkiem, a pod niektórymi względami jest wręcz imponująca. W 100 g poszatkowanej kapusty znajduje się aż 45% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, 38% zapotrzebowania na witaminę K, 34% dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Ponadto kapusta pekińska jest bogatym źródłem błonnika spożywczego, który zapobiega zaparciom, nadciśnieniu oraz rozwojowi cukrzycy oraz tłuszczy, białka i węglowodanów. Warto poświęcić kilka słów samej witaminie A, która w kapuście pekińskiej obecna jest pod postacią prekursorów – substancji antyutleniających zmienianych przez organizm we właściwą witaminę. Mowa tu przede wszystkim karotenach i luteinie – odpowiadających za zdrową skórę i wzrok oraz silny system immunologiczny. Jeśli dodać do tego niezwykle wysoki poziom witaminy C widać, że surówka z kapusty pekińskiej może być najlepszą ochroną przeciwwirusową w sezonie zimowym! Rola kapusty pekińskiej w diecie rozszerza się na wiele współzależnych układów. Przy 17 kcal na 100 g jest to znakomita pozycja w jadłospisie odchudzającym, zapewniająca wszak ważne dla serca elektrolity, dzięki obecności takich minerałów jak - cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, siarka, sód, wapń i żelazo. Solidna dawka wapnia w połączeniu z witaminą K ma olbrzymie znaczenie również dla tkanki kostnej, której rozwój w okresie dojrzewania oraz słabnięcie w okresie menopauzy wymagają wspomagania z zewnątrz. Kapusta pekińska dostarcza organizmowi również witaminy - witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3, B5, B6 i B9), witamina E i U. Wreszcie, obecne w kapuście pekińskiej przeciwutleniacze oferują ochronę przeciw rakowi prostaty, piersi, jelita grubego oraz skutecznie obniżają frakcję złego cholesterolu LDL we krwi.  

Parametry techniczne:
Waga [g]:
400

Sprawdź polecane produkty

RZODKIEWKA  1 SZT Lokalny Dostawca

RZODKIEWKA 1 SZT

2,60 zł / 1 szt.0,03 zł / g
KALAFIOR 1 SZT Lokalny Dostawca

KALAFIOR 1 SZT

12,50 zł / 1 szt.0,03 zł / g
SAŁATA RADICCHIO  1 SZT Lokalny Dostawca

SAŁATA RADICCHIO 1 SZT

8,45 zł / 1 szt.0,04 zł / g

Inni kupili z tym produktem

JABŁKA MIX Lokalny Dostawca

JABŁKA MIX

4.00 zł / 1.000 kg6.42 zł
Cena 1 kg: 4,00 zł
MARCHEW 1 kgLokalny Dostawca

MARCHEW 1 kg

2.50 zł / 1.000 kg0,00 zł / g
Cena 1 kg: 2,50 zł
SZCZYPIOREK Lokalny Dostawca

SZCZYPIOREK

2,50 zł / 1 szt.0,01 zł / g

Podobne produkty

KAPUSTA CZERWONALokalny Dostawca

KAPUSTA CZERWONA

3,99 zł / 1 szt.0,00 zł / g
SZCZYPIOREK BIO OPAKOWANIE 1 SZT (POLSKA) ok. 0,15kgŚWIEŻE

SZCZYPIOREK BIO OPAKOWANIE 1 SZT (POLSKA) ok. 0,15kg

5,23 zł / 1 szt.
Produkt niedostępny. Dostawa wkrótce
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Sklep korzysta z technologii przechowujących i uzyskujących dostęp do informacji urządzeniu użytkownika podłączonym do sieci Internet - w szczególności z wykorzystaniem tzw. plików cookies. Twoja zgoda wyrażona na korzystanie z tych technologii przez Sklep lub podmioty trzecie, w celach związanych ze świadczeniem usług drogą elektroniczną, może zostać w każdym momencie zmodyfikowana lub odwołana w ustawieniach przeglądarki. Więcej o naszej polityce prywatności tutaj.
Zamknij
pixel