POMIDORY MALINOWE NA WAGĘ

  Pomidory malinowe to grupa popularnych odmian. Ich owoce są bardzo duże, miąższ zwarty, soczysty i słodki, a skórka bardzo cienka. Charakterystyczny dla nich jest różowy kolor, nieregularny kształt i dość duża szypułka oraz wyraźny aromat. Warto jest włączyć pomidory do codziennej diety, zarówno w formie surowej oraz w przetworach: zupach, przecierach, sosach i jako dodatek do sałatek, surówek, zapiekanek i kanapek. Pomidory to superwarzywa o ogromnej wartości odżywczej. Ich regularne spożywanie wpływa korzystnie na skórę, serce i odporność organizmu. Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia pomidorów można przypisać ich bogactwu witamin i składników odżywczych m.in. imponującej zawartości witaminy A, witaminy C i K , a także dużej ilości witaminy B6, kwasu foliowego i tiaminy. Pomidory są źródłem potasu, manganu, magnezu, fosforu i miedzi. Są bogate w białko i błonnik.